Joomla gallery by joomlashine.com
Israel Images
so 1.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 1.JPG
so 2.jpg
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 2.jpg
so 3.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 3.JPG
so 4.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 4.JPG
so 5.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 5.JPG
so 6.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 6.JPG
so 7.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 7.JPG
so 8.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 8.JPG
so 9.JPG
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 9.JPG
so 10.jpg
http://localhost/joomla251/images/homepage-slideshow/so 10.jpg
CLB Vĩnh Xuân trường ĐH Giao thông Vận tải Hà Nội tại :
Sân y tế trường ĐH Giao thông Vận tải Hà Nội
Luyện tập từ 18h - 20h các ngày thứ 2 và thứ 6
Giới thiệu hệ thống tập luyện
Hệ thống căn bản
- Công căn bản
- Thủ đầu quyền (Bài quyền đầu tiên của Vĩnh Xuân để rèn luyện thủ pháp)
- Tấn: 7 tấn (Trung bình tấn, Đinh tấn, Trảo tấn, Lưỡng tấn, Xà tấn, Hạc tấn, Miêu tấn)
- Mã: Mã theo tấn (7 mã), Mã kết hợp
- Bài tập đu đẩy (Bài tập phát triển lực, tập với 2 người trở lên)
- 3 bài kỹ thuật bổ trợ cơ bản cho Thủ đầu quyền
Hệ thống ngũ hình
- Ngũ hình quyền tổng hợp
- Long quyền
- Xà quyền
- Hạc quyền
- Hổ quyền
- Báo quyền
Hệ thống 108
- 108 hình:
+ Luyện đơn: Tại chỗ xoay chân, Tiến thoái, Sang ngang, Xoay tròn, Đảo mã
+ Luyện đôi
- 108 nội dung:
+ 108 lực
+ 108 hóa phản đòn
+ 108 dính hòa liền
- 108 mộc nhân:
Binh khí
- Trường côn ( Loại côn 2,5M )
- Bát trảm đao (2 đao to bản, còn gọi là đao cánh bướm)
- Liễu diệp kiếm (loại kiếm dài, mềm, mỏng, đàn hồi)
Hệ thống khí công
- Khí công tĩnh
- Khí công động
Hệ thống tay dính
- Kỹ thuật tháo lỏng
- Kỹ thuật nghe dính
- Kỹ thuật bàn giao tay
- Kỹ thuật tầm kiều
Thất đáo
“Thất đáo” là 7 hình thức ứng xử trong chiến đấu của Vĩnh Xuân
![]() | Hôm nay | 33 |
![]() | Hôm qua | 212 |
![]() | Tuần này | 678 |
![]() | Tháng này | 2521 |
![]() | Tất cả | 295071 |